|
Puasa Hari Ke 2
|
78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 27.65克 | 蛋白质: 42.03克 | 碳水物: 97.77克.
早餐: Air, Aqua Air Mineral, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sunpride Single Banana, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 晚餐: Teh Manis, Bubur Kacang Hijau, Opor Ayam, Lontong, Aqua Air Mineral. 小食/其他: Aqua Air Mineral, Kerupuk Asin, Bakwan. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|