在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 172.39克.
早餐: Total 0% Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Flora Light, Cheddar Cheese , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Orange Marmalade , Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Asda Chosen By You Tomato & Herb Pasta in Sauce, Chicken Breast Meat , Marks & Spencer Count on Us Low Fat Coleslaw, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Rocket. 小食/其他: Snickers Snickers Bar (Snack Size), Tunnock's Tea Cakes. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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