在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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574 千卡
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脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 63.82克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. 午餐: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Good Day Funtastic Mocacinno. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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