在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 76.27克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 192.42克.
早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ёбатон Протеин, Геркулес Монастырский. 午餐: Табрис Бедро Куриное на Мангале, Лента Морковь по-Корейски , Махеевъ Соус Барбекю , Голден Яблоко , Магнит Помело, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 晚餐: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная, Наполеон ПП, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|