在2014年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 90.09克 | 碳水物: 7.14克.
早餐: Cheddar Cheese, Chicken Sausage, Water, Shrimp. 晚餐: Water, Prawns, Fresh Lime Juice, Chicken Wing (Skin Eaten), Equal Equal, Beef, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Grilled Chicken. 更多的......
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2793 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 45 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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