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je l ai senti arriver ... elle a pointé le bout de son nez jeudi après-midi... Je lui ai dit " va voir ailleurs si j y suis !!!" et le lendemain bim blocage de poids !!
hier elle est revenue.. je l'ai accepté et invité ... je pouvais pas faire autrement !!!
la relâche
donc ce midi... apero soft.. un certain nombre de poignées de noix de cajou.. un morceau de flan pâtissier ( oui oui.. j en avais trop envie !!!) et j étais pas arrivée chez moi....
Le repas... un morceau de viande rouge, cuisinée au beurre sel et poivre, et des pommes dauphines.
mon estomac ne bronche pas encore pour la dose lait et gluten, ça viendra mais tant pis.. pour l instant mon corps et ma tête sont dans un état de satisfaction assez agréable...
je n ai plus qu'à dire ceci..
Vive le régime !! 🤣🤣🤣
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77.6 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加1.1 公斤
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