在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1919 千卡
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脂肪: 63.21克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 248.00克.
早餐: Grancereale Classico, Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Mela, Pane Bianco, Barilla Pasta, Formaggio Brie, Esselunga Cavolfiore Bollito, Grana Padano Parmigiano. 晚餐: Peperoncino, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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