在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 158.62克.
早餐: Smakowita Smakowita z Masłem, Sałata, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 晚餐: Czerwona Kapusta, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). 小食/其他: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Cukier, Woda z Kranu, Inka Kawa Zbożowa, Ciasto Drożdżowe. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|