在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 49.03克.
早餐: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Лэнд Салат Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Куриное Филе на Гриле, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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