在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 127.95克 | 碳水物: 110.11克.
早餐: Сладкий Мастер Торт Прага, Севрыбсервис Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Чишминский Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Браун ПП, Реми Салат Свекла с Черносливом и Грецким Орехом . 晚餐: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|