Aline Lataro de Souza的日记, 2022年04月4日

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在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）

84 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月4日:

1205 千卡

脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 78.61克 | 碳水物: 79.17克. 早餐: Tirolez Queijo do Reino, Ovo, Chá (Infusão). 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. 小食/其他: Mexerica. 更多的......

2622 千卡

运动: 睡眠 - 6 小时和 1 分钟, 徒步旅行 - 40 分钟, Power Jump - 30 分钟, 休息 - 16 小时和 49 分钟. 更多的......

一个星期减少1.5 公斤

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Aline Lataro de Souza的体重历史

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