在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2221 千卡
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脂肪: 102.16克 | 蛋白质: 142.71克 | 碳水物: 178.39克.
早餐: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Nellie's Free Range Eggs (56g). 午餐: Newman's Own Greek Nonfat Yogurt, Swiss Cheese, Sargento Muenster Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Heinz Yellow Mustard, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Calavo Avocado, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Mexican Blend Cheese. 小食/其他: Icelandic Provisions Coconut Skyr, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. 更多的......
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稳定体重
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