在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 28.41克 | 碳水物: 78.86克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Sedaap Ayam Bakar Limau. 晚餐: Alpukat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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