在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 43.15克 | 碳水物: 100.80克.
早餐: Jennies Coconut Macaroons, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Almonds. 午餐: Egg, White Bread, No Name Tomato Sauce, Food Lion Coconut Oil. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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