在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 66.84克.
早餐: Lactica Йогурт Греческий 4%, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Яйцо. 晚餐: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ухтышки Растворимое Какао, Село Зеленое Молоко 3,2%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Пятерочка Лук Репчатый. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|