在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 40.08克 | 碳水物: 91.67克.
早餐: Tere, Nane, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çökelek, Salatalık, Kiraz Domates. 午餐: Sac Kavurma, Bulgur Pilavı, Cacık. 小食/其他: Dondurma. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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