在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2334 千卡
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脂肪: 95.79克 | 蛋白质: 113.14克 | 碳水物: 246.49克.
早餐: Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Baked Oats, Galaxy Smooth Orange. 午餐: Misfits Speculoos, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Genius Brioche Burger Bun. 晚餐: The Skinny Food Co Spaghetti Noodles, Tesco Red Pepper, Tesco Chicken Thigh Fillets, Sainsbury's Red Onions, Amoy Light Soy Sauce, Green Hot Chilli Peppers , Tesco Clear Honey. 小食/其他: Walkers Max Strong Hot Chicken Wings , Galaxy Smooth Orange, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt , Bounty Bounty (Snack Size), Tesco Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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