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nastyanedz的日记, 2022年04月4日

在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
79.3 公斤 最近减少: 19.7 公斤.    还有: 20.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月4日:
1270 千卡 脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 43.78克 | 碳水物: 145.09克.   早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Му-У Молоко 1,5%. 午餐: Рис с кур фаршем. 晚餐: Milka Bonibon, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Московский Провансаль Легкий. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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