在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 216.62克.
早餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, ВкусВилл Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами , Ежики, Поль Бейкери Салат Греческий . 晚餐: Красная Цена Фасоль Стручковая, Перекресток Макрурус. 小食/其他: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Пироговый Дворик Пирог с Творогом и Малиной, Матча. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|