在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 124.32克.
早餐: Rogalik, Kawa Capuccino , Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko na Miękko. 晚餐: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. 小食/其他: Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD Odżywka Białkowa, Lisner Filety Śledziowe z Buraczkami. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|