在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 98.93克 | 碳水物: 149.31克.
早餐: Астория Кетчуп Томатный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Рис Басмати. 晚餐: Filippo Berio Соус Песто Классический, Увелка Рис Басмати, Индеаль Азу из Индейки. 小食/其他: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|