在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 32.81克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 121.62克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский. 午餐: Банан, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 晚餐: Лента Яблоко, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Булочные Вольчека Безе. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|