在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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379 千卡
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脂肪: 13.57克 | 蛋白质: 24.83克 | 碳水物: 37.57克.
早餐: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Богатырь Сосиски Куриные, Макфа Спагетти Отварные, Протеиновый Порошок, Кофе. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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