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complik8的日记, 2011年04月25日

在2011年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2011年04月25日:
1116 千卡 脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 94.28克 | 碳水物: 21.81克.   早餐: egg, Beef Sausage, splenda, cream, Coffee. 午餐: pork loin. 晚餐: garlic butter, garlic, peas, Steamed or Boiled Scallops. 小食/其他: All Stars Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Colby Cheese, provolone. 更多的......
1754 千卡 运动: 健身器(中度的) - 10 分钟, 购物 - 1 小时, 健美操(轻型的,例如居家运动) - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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