在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 81.85克 | 蛋白质: 114.21克 | 碳水物: 109.96克.
早餐: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Казылык , Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо, Оливковое Масло. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. 晚餐: Моя Цена Фасоль Красная, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Засолыч Морковь-Ча по-Корейски, Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные. 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|