在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2531 千卡
|
脂肪: 90.45克 | 蛋白质: 148.19克 | 碳水物: 288.35克.
早餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Fix Price Мексиканские Лепешки Пшеничные Оригинальные, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо, Laime Пармезан 38%. 午餐: Творог 5%, Голубика. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Никитка Кукурузные Палочки, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Смешанные Овощи (Замороженные), Белый Город Молоко 2,5%, Palermo Пармезан, Яйцо, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|