在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 111.73克.
早餐: Грецкие Орехи, Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Bombbar Протеин Шоколад, Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|