在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 26.37克 | 碳水物: 133.21克.
早餐: Kayu Manis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme. 晚餐: ABC Kecap Manis, Tumis Kangkung, Semur Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Putih, Mie, Kurma. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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