在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 102.21克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 44.07克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Liebendorf Сыр Маасдам, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Черкизово Колбаса Салями Астория , Лето Яйцо Куриное С1, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Миндаль Миндаль Сырой, Белебеевский Сыр Купеческий, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Бондюэль Тажин. 晚餐: Kotanyi Лук Жареный, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Monini Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Polar Креветки Северные. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Травяной Чай. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|