在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 173.34克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Брест Литовск Сыр Голландский, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 晚餐: Мойва Жареная, Пирог с Капустой. 小食/其他: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|