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Que faire contre ce ventre si rond et dur!!!
ab 49,7 nb 51,4
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49.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1080 千卡
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脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 145.89克.
早餐: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature, Karéléa Pâte à Tartiner, Carrefour Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet. 午餐: Leader Price Crêpes Bretonnes, Bjorg Galettes de Maïs, Concombre (Pelé), Pomme, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Jaunes Doux, Odin Scafoods Lidl Saumon Fumé au Bois de Hêtre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Cora Épinard Branches. 晚餐: Gâteau au Fromage, Ortis Fruits et Fibres Transit Facile, Auchan Cœur Fondant au Chocolat, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Odin Scafoods Lidl Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%. 小食/其他: Gerblé Chocolat Noir, Nectarines. 更多的......
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稳定体重
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