在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 100.96克 | 碳水物: 154.07克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Дикси Груша Конференц, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Now Foods Apple Fiber, Националь Мак Кондитерский, Polezzno Сироп из Кэроба, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: От Палыча Пирожное Картошка, Мистраль Гречка Отварная, Лента Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Fine Food Перепелиное Яйцо, Valio Эдам 9%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|