在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 36.53克 | 碳水物: 63.08克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Капустный Салат, Печень в сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Соленые Огурцы с Укропом, Плов. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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