在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 83.23克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 220.97克.
早餐: Ветчина домашняя, Takemura Соус Кимчи, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнит Банан, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. 午餐: Голден Яблоко, Гречка с мясом и овощами. Порция 100 гр. 晚餐: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. 小食/其他: Пирог баварский с яблоками, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|