在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 128.89克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Кетчуп Гриль, Помидоры, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, СПК Колбаса Покровская, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Купино Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка. 晚餐: Чай Несладкий, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. 小食/其他: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|