在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 157.81克.
早餐: Jeruk, Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. 午餐: Air Kelapa, Kroket, Bakwan, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. 晚餐: Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Cedea Steamboat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. 小食/其他: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Pancake Durian. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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