在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 96.22克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 95.57克.
早餐: Яблоко Зеленое, Великославич Сыр Выдержанный , Вязанка Колбаса Докторская, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. 午餐: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. 晚餐: Магнит Свинина по-Французски. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|