在2022年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 153.12克.
午餐: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Kibon Sorvete de Creme. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|