在2022年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 37.92克 | 碳水物: 219.90克.
早餐: عيش عيش بلدي, لبن جاموسي لبن جاموسي , بيض اومليت بيض اومليت, فول مدمس, التمر. 小食/其他: العرقسوس, قطايف. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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