在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 102.96克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 148.56克.
早餐: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, G-Balance Тан, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Жареный Картофель. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кускус (Вареный). 晚餐: Коммунарка Шоколад Truffles. 小食/其他: Ашан Арахис Сырой Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|