Angelika23_09的日记, 2022年04月3日

在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）

72.6 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月3日:

1710 千卡

脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 196.66克. 早餐: Twix Twix. 午餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлебодар Хлеб Солодовый. 晚餐: Danone Actimel Гранат, Лента Кальмар по Шанхайски Вяленый. 小食/其他: Bounty Мороженое Молочное Bounty, Печем Дома Кекс Шоколадный, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. 更多的......

2007 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 47 分钟, 休息 - 15 小时和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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