在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 124.10克 | 碳水物: 75.14克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде, Сыр Тильзитер, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо. 晚餐: Оливковое Масло, Листовая Капуста, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Матрикс Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|