在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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113.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 23.96克 | 蛋白质: 95.02克 | 碳水物: 107.10克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Möhren, Thomy 0% Fett, Eisbergsalat, Coop Pouletbrust, Migros Bratbutter. 晚餐: Erdbeeren, Milch 1,5%, Sponser Multi Protein, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, BCM Cocos Shake. 小食/其他: Trimex Türkisch Pfeffer Salmiak Lakritzbonbons. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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