在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 29.62克.
早餐: Творог 9%, Кофе с Молоком. 午餐: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Помидоры. 晚餐: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Monini Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|