在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 59.14克 | 碳水物: 184.01克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Рис с кур фаршем, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Рис с кур фаршем. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|