在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 85.78克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pretto Сыр Рикотта, Коровка из Кореновки Творог 5%, Haferflocken Овсянка. 午餐: Сахар, Востряково Сало Копченое, Русский Хлеб Хлеб Королевский, ЗОЖ Куриная Грудка Карри, Кот де Франс Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Равиолло Капустная Котлета. 小食/其他: Grondard Конфеты Марципан. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|