在2022年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 27.27克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 109.89克.
早餐: Американо, Zinus Миндальное Молоко. 午餐: Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Камако Горчица Джонская, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. 晚餐: Соус из Бедра и Картофеля 03.04. 小食/其他: Пиво. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|