39,7 % жира 42,7 % воды 42,6 кг мышц (2 тип) 1411 ккал О.О. 44 5,5
|
74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1915 千卡
|
脂肪: 88.08克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 208.88克.
早餐: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Хлебница Вак Бэлиш, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. 午餐: Додо Пицца Цыплёнок Ранч . 晚餐: Активия Йогурт Питьевой, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|