在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 103.37克.
早餐: Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареное Яйцо. 午餐: Магнит Банан, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Мистраль Рис Басмати Отварной, Бахетле Рулет Бахфит Белковый. 晚餐: Магнит Банан, Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|