|
Прошёл первый день без Еды, без воды. После заката солнца Превышение РСК на 815 ККал. Вес тот же 105 кг
|
105 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3203 千卡
|
脂肪: 89.51克 | 蛋白质: 169.98克 | 碳水物: 397.18克.
晚餐: Виноград, Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Бахетле Треугольник, Азбука Вкуса Пекан с Кленовым Сиропом, Овсяное Печенье, Малиновое Варенье, Просто Молоко Ацидофильный Кисломолочный Напиток, Зеленое Яблоко, Макароны с Фаршем, Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
|
稳定体重
|